© Mens Sana in Corpore Sano (www.mscs.it)
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Bioenergetica (ingl. Bioenergetics; ted. Bioener-getik; fr. Bioénergétique).
Studio della personalità umana dal punto di vista dei processi energetici
del corpo.
Alexander Lowen, che ha coniato il termine, scrive che «la bioenergetica
si basa sull'opera di Wilhelm Reich» che «postula l'esistenza di
un'energia co-smica di base che chiamò 'orgone', la cui natura non è
elettrica» (1975, p. 7, 37).
La teoria dell'orgone (v.) separò W. Reich da S. Freud, anche se Reich
non rinunciò a utilizzare le scoperte del fondatore della psicoanalisi
oltre ad altre idee desunte da S. Ferenczi e da C. G. Jung, ricomponendole in
un sistema nuovo che approdò ad una specifica formu-lazione dell'analisi
del carattere e a una nuova forma di terapia.
Dapprima Reich aveva messo a punto un metodo terapeutico che agiva direttamente
sulla tensione muscolare e sulle strutture respiratorie per produrre un rilassamento
emozionale tale da liberare energia e sensazioni attraverso i tessuti, con effetti
benefici sulla psiche.
Lowen si appropria dei capisaldi della pratica terapeutica reichiana e, tenendo
fermo il concetto di connessione corpo-mente, elabora la teoria dell'identità
funzionale di tensione muscolare e blocco emotivo, unitamente a quella del rapporto
tra inibizione della reattività emotiva e limitazione della respirazione.
Inoltre, se Reich collegava gli squilibri nevrotici ad un blocco delle soddisfazioni
sessuali, attribuendo all'analisi il compito di liberare l'energia sessuale
inibita, Lowen riduce 1'importanza della sessualità e modifica l'obiettivo
terapeutico di Reich allargandolo alla più generale capacità di
pro-vare piacere e di sperimentare la gioia di vivere.
Alla base resta il concetto reichiano di pulsazione in cui c'è un'alternanza
di espansione e contrazione. Questo principio funzionale, rintracciabile in
ogni organismo vivente, viene percepito come condizione di benessere e di piacere
che, tra gli animali sessual-mente differenziati, trova la sua espressione più
in-tensa nell'orgasmo (v.).
Alla pulsazione orgastica, l'organismo si dispone con un processo di espan-sione
psichicamente percepito come piacere, mentre di fronte a una minaccia si dispone
con un processo di contrazione percepito psichicamente come dispia-cere.
Nell'uomo che vive in un ambiente repressivo e autoritario viene imposta una
frustrazione delle sensazioni piacevoli connesse all'alimentazione o alla stimolazione
orale, anale e genitale.
Alla fru-strazione si accompagna una reazione di collera cui segue la paura
del piacere che eccita il Simpatico, generando una condizione di simpaticotonia
cronica che Reich considera il fattore patogeno centrale di tutte le malattie
funzionali.
L'ipertonia simpatica pone infatti l'individuo in un costante atteggiamento
difensivo che limita la funzionalità dell'organismo, dando origine alle
varie malattie.
Prima di questo stato patologico, la repressione degli impulsi emo-zionali piacevoli
produce una serie di blocchi che si organizzano in una vera e propria armatura
o co-razza caratteriale, oltre a spa-smi della muscolatura che si organizzano
in una co-razza muscolare che riduce la mobilità delle cellule e l'irrorazione
sanguigna dei tessuti.
Corazza caratteriale e corazza muscolare, che di-sturbano la funzionalità
dell'organismo (v. Biopatia), sono intercambiabili sul piano patologico e te-rapeutico
dove si può constatare una corrispondenza tra un blocco emozionale e
un blocco muscolare che trattengono le energie dell'organismo la cui espres-sione
è temuta, per l'angoscia del piacere instaurata a suo tempo dall'educazione
e dall'esperienza re-pressiva.
Ne consegue che non basta, come pensava Freud, riportare alla coscienza fattori
psichici pato-logici, ma è necessario intervenire sulla corazza mu-scolare
per modificare quella emozionale.
Alla sim-paticotonia, determinata da quest'ultima, sono da imputare le inibizioni
delle funzioni digestive (quindi l'anoressia nervosa. il cardiospasmo e la colite
spa-stica), la turba del circolo con conseguente nevrosi cardiaca e ipertensione
arteriosa, lo squilibrio ghian-dolare metabolico con ipertiroidismo, stati di
stress e diabete, oltre ad altre sindromi rubricate nella voce "Psicosomatica".
Da questi assunti Reich e poi Lowen sono giunti a definire un'articolata tipologia
caratteriale dove a ciascun tipo corrisponde una struttura e un atteggiamento
del corpo che esprime la difesa dagli stimoli esterni o interni che minacciano
l'individuo.
Nella terapia bioenergetica, centrale è la messa a punto - ad opera di
Lowen - del concetto di grounding che significa «avere i piedi solidamente
sulla terra».
Si tratta in sostanza di rin-forzare o accrescere nel paziente il senso di sicurezza
basilare, facendogli «sentire» la realtà del terreno, del
suo corpo, della sua condizione vitale, in uno scambio energetico tra piedi
e terra.
«Poiché la carica e la scarica - scrive Lowen - funzionano come
unità, la bioenergetica lavora simultaneamente su entrambi i membri dell'equazione
per elevare il li-vello energetico, aprire la strada all'autoespressione e reinstaurare
nel corpo il flusso delle sensazioni. L'accento dunque viene posto sulla respirazione,
sulle sensazioni e sul movimento; al tempo stesso si cerca di collegare il funzionamento
energetico at-tuale dell'individuo con la sua storia precedente. Questo approccio
combinato mette gradualmente a nudo le forze interiori (conflitti) che impediscono
all'individuo di funzionare con il suo pieno poten-ziale energetico. Ogni volta
che uno di questi con-flitti interiori si risolve, il livello dell'energia au-menta.
Questo significa che 1'individuo assume più energia e ne scarica di più
in attività creative, che sono fonte di piacere e di soddisfazione»
(1975, p. 41).
BIBLIOGRAFIA
De Marchi L., Wilhelm Reich. Biografia di un'idea, Su-garco, Milano. 1970.
Lowen A.., Il linguaggio del corpo (1958), Feltrinelli, Mi-lano, 1978.
Lowen A.., Bioenergetica (1975), Feltrinelli, Milano, 1983.
Reich W., Genitalità (1926), Sugarco, Milano, 1979.
Reich W., Analisi del carattere (1933). Sugarco, Milano, 1973.
Reich W., La funzione dell'orgasmo (1942), Sugarco, Mi-lano, 1977.